Ninyedi Training

Kämpfen, springen, klettern

NINYEDI TRAINING

Ninjas haben ein unglaubliches Maß an Kraft/Ausdauer, Mobilität, Agilität und Flexibilität die ihnen dabei hilft Wände hochzuklettern, über beliebige Hindernisse zu springen, scheinbar durch den Raum zu fliegen und natürlich ihre Kampfkunst mit Händen, Schwertern oder anderen Waffen zu praktizieren. Neben diesen körperlichen Fähigkeiten mussten sie aber auch den Geist und ihre Emotionen kontrollieren lernen. All das begeistert uns als Kids, wir wollen das auch können. In Deiner Geburtstagsfeier werden wir die Grundlagen für dieses Training kennenlernen:

- Movement - lerne dich am Boden zu bewegen wie ein Jedi oder Ninja - springen, klettern, laufen, kriechen oder balancieren 

- Akrobatics - mit Hilfe von Bodenmatten, Hängematten und anderen Hilfsmitteln lernen wir unseren Körper besser zu beherrschen und "coole" Moves zu machen

- MMA - Mixed Martial Arts als Grundlage für unsere Kampfkünste - Kicks, Schläge und Ringen, aber auch Schwertkampf

 

Jedis dienen uns auch als Vorbilder in unserem täglichen Leben und dem Umgang mit "Macht", sozialer Verantwortung oder Emotionen. Denn mit den Fähigkeiten die wir lernen, kommt auch eine Verantwortung auf uns, mit der wir lernen müssen umzugehen. So bietet Deine Ninyedi Gruppe eine Plattform um Dinge auszuprobieren mit denen wir uns sonst in Schule und Alltag nicht beschäftigen können:

- Konzentration - viele von uns haben Probleme sich auf eine Sache zu konzentrieren, nicht weil wir es nicht wollen, sondern uns etwas zwingt Blödsinn zu machen, zu lachen oder nicht aufzupassen. Man stellt sich diesen Geist gerne als "Monkey Mind" vor, ein Affe der unkontrolliert nach jeder Banana greift, die ihm vor den Sinn kommt. Wir lernen Wege diesen "Monkey Mind" zu kontrollieren und ihn nur dann raus zu lassen, wenn wir das wollen, denn der hat ja auch Vorteile. 

- Emotionen - wenn ein Jedi seine Emotionen nicht kontrollieren kann, wandert er ab in die Dunkel Seite der Macht. Und so ist das bei uns auch, wenn wir nicht lernen unsere Emotionen zu kontrollieren, sind wir Sklaven unseres inneren Feuers. Je früher wir lernen damit umzugehen ohne es zu unterdrücken, desto besser können wir das im Erwachsenen Leben anwenden.

- Soziale Verantwortung - Mit Macht kommt Verantwortung sowohl als junger Jedi aber noch viel mehr im späteren Leben. Wir wollen lernen mit Macht umzugehen und sie nicht auszunutzen. Gleichzeitig wollen wir aber auch lernen, wie wir damit umgehen, wenn jemand anders Macht hat und diese ausnutzt - Hänselresistent werden.

- Respekt - Jedis respektieren jedes Leben und so tun wir das auch. Beginnen tun wir damit in den Trainings - bin ich respektvoll gegenüber dem Trainer und den anderen. Ist mir bewusst, dass wenn ich laut bin und die anderen vom lernen und trainieren abhalte, ich den Respekt aller verletzte und bin ich bereit die Konsequenz daraus zu tragen.

All das kannst du in unseren Stunden oder an deiner nächsten Geburtstagsfeier lernen.

Unser Konzept basiert auf vier Kernbereichen:

  1. Balance & Geschicklichkeit

  2. Flexibilität & Mobilität 

  3. Stärke & Stamina

  4. Konzentration & Geschicklichkeit